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A lire : les livres et quelques articles
de Chantal Calatayud,
psychanalyste, didacticienne analytique,
auteur,
parus dans Psychanalyse magazine.

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Apprendre à gérer son image


Au siècle dernier – deux guerres dramatiques obligent –, il n’était pas rare de rencontrer de très jeunes filles toute de noir vêtues. Souvent d’ailleurs en raison des aléas de leur existence, elles ne quittaient plus le deuil jusqu’à la fin de leurs jours… Aujourd’hui, curieusement, il est de bon ton d’arborer – quelle que soit l’heure de la journée – des tenues tout aussi noires, jusqu’au maquillage des yeux qui donne un regard charbonneux mais ô combien profond ! Effet de mode ou pas, reconnaissons que le noir c’est pratique. Déjà de par la silhouette amincie qu’il restitue. Ensuite, dans la mesure où tout s’accorde avec cette couleur… Mais apprendre à gérer son image nécessite aussi – indépendamment des tendances – d’acquérir d’excellents réflexes qui, au fil des jours, fortifient une belle confiance en soi. Ceci dit, cette superbe alchimie peut passer par des conseils en relooking pour avoir le petit déclic qui change tout. Car, effectivement, le lien entre apparence et miroir ne se révèle jamais aisé: adolescent, il « faut » se vieillir et quelques années plus loin, il « faut » se rajeunir ! L’essentiel consiste toutefois à se sentir bien dans sa peau en toute circonstance. Un combat quasi permanent qui en obsède plus d’un d’entre nous. Pourtant, il convient de ne pas faire de la réalité du temps qui passe un défi de plus. Certes, si une ligne peut s’alourdir pour des raisons hormonales, des maternités successives ou – mais oui messieurs ! – des repas professionnels répétitifs eux aussi, aimer son image actuelle n’a rien d’insurmontable en soi. La preuve en est que si nous regardons des photos de nous qui remontent à une petite décennie, nous nous trouvons souvent ridicules et démodés ! Quel paradoxe ! Et pas question d’envisager de retourner à cette époque jugée, à juste raison, dépassée. Alors, gérer son image, c’est quoi finalement et, surtout, quelle recette ?
Prenons un miroir dès le matin, regardons-nous en imaginant ce que nous avons à faire dans la journée qui nous mettra au service des autres (famille, travail, bénévolat…) : c’est alors que la vision de soi se transforme et que la moindre tenue enfilée nous va comme un gant. Le maquillage ne pose pas de problème. Les cheveux se placent sans difficulté. Le rasage n’est pas synonyme de coupure… Bien gérer son image ? Une banale histoire de communication à établir avec l’humanité dès le réveil, au saut du lit, ou – au plus tard – dans la salle de bains…

 

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