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A lire : les livres et quelques articles
de Chantal Calatayud,
psychanalyste, didacticienne analytique,
auteur,
parus dans Psychanalyse magazine.

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Intensifiez votre quotidien !


La routine vient malheureusement à bout des meilleures intentions… Malheureusement ! Combien de couples divorcent considérant qu'ils n'ont plus rien à se dire après quelques petites années de mariage ? Combien de salariés finissent par développer un état proche de la dépression nerveuse avouant que leur métier les lasse un peu plus chaque jour ? Combien de week-ends gâchés alors que la famille est réunie et qu'on ne sait pas quoi faire pour se distraire? Effectivement : quel gâchis ! Ainsi, les sociologues ont tiré la sonnette d'alarme à juste titre. Cependant, notre époque – malgré l'instabilité réelle ambiante liée au contexte économique – offre à un large ensemble des habitants de la planète Terre de quoi sourire un peu au quotidien, de quoi se faire plaisir, même s'il s'agit de choses simples. Mais il semblerait que ça ne suffise pas ou plus… Alors de nouvelles professions voient le jour, tel le coaching de vie. Et là, ça marche ! Étonnant ? Pas du tout ! Un pays qui s'est suffisamment développé pour installer ses citoyens dans un confort globalement accessible à beaucoup d'entre eux a entraîné en parallèle des attentes (légitimes ?) de leur part, de plus en plus importantes… L'insatisfaction s'est amplifiée, faisant oublier qu'il est toujours possible de remédier par soi-même aux frustrations qui ne reposent en fait que sur une incapacité à vouloir reconnaître que nous abritons les ressorts nécessaires pour embellir et sublimer ce que nous avons à traverser. Ce raisonnement peut en agacer quelques-uns et, pourtant, comme l'écrivait déjà en 1819 Arthur Schopenhauer : «Aucun être ne s'étonne de sa propre existence, c'est pour tous une chose si naturelle qu'ils ne la remarquent même pas»… Ainsi, intensifier sa vie commence basiquement par l'apprécier…

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