L’être humain se plaint souvent d’être fatigué de la course quotidienne liée à la société trépidante. C’est légitime. En revanche, il est surprenant de constater qu’au lever du jour, dès le début du week-end, ce profil d’hommes et de femmes n’a qu’une idée en tête : faire un jogging, un tennis, un golf, de la gym soutenue, de la bicyclette… Souffler un peu n’est tout de même pas interdit ! D’ailleurs, une bonne éthique sportive (en dehors de la compétition) prend en compte le dosage intelligent de l’activité physique. On ne compte pourtant plus le nombre de décès annuels inhérents à des sportifs du dimanche mal préparés physiquement, voire mentalement. C’est ainsi, non sans un brin de son ironie coutumière et subtile, que Laurent Ruquier a lâché : « Aux Jeux Olympiques, les nageurs vont tellement vite que c’est à se demander s’ils aiment vraiment l’eau ! ». Effectivement, aimer pratiquer un sport passe par un terme raisonnable : équilibrer. De son côté, René Char, le poète, usant de sa sagesse, a rappelé que « toute respiration propose un règne ». Stop aux complexes donc et… respirez !