C’est très simple. Il suffit, lors d’une contrariété, d’un problème minime ou plus grave, de partir de la situation négative ou douloureuse et de rechercher dans notre enfance un événement similaire auquel nous avons assisté ou que nous avons subi. La clé se trouve logée dans ce souvenir du démarrage de l’existence. Ce type d’autoanalyse dédramatise le passage difficile que nous traversons, levant déjà la résistance inconsciente douloureuse.