Tout le monde sait qu’il est indispensable de liquider angoisses, anxiété et autres manifestations polluantes. Cette flopée de parasites nous empêche carrément de vivre. L’essentiel consiste alors à ne plus nier nos peurs car c’est bien de cela dont il s’agit. On redoute l’existence et ses aléas tant qu’il est difficile d’accepter l’idée même d’un problème. Ainsi, Jeanne, 32 ans, était-elle prise d’une peur panique en allant se coucher. Systématiquement. Le prétexte était la très grande superficie de sa maison, isolée à la campagne de surcroît. Propriété héritée de ses parents, elle vivait dans un immense corps de ferme avec sa sœur aînée et son beau-frère. La peur a cédé le jour où elle a pu verbaliser que son père alcoolique, ivre, hurlait le soir en rentrant à la maison et brutalisait sa mère. Celle-ci, pour éviter de traumatiser ses filles, les couchait tôt mais Jeanne ne pouvait s’endormir, tremblant dans son lit, effrayée par les cris et les coups, imaginés et amplifiés, qu’elle entendait de sa chambre. Nous disposons des ressources nécessaires pour nous libérer de nos peurs, à condition cependant d’accepter de nous souvenir. Les liens s’imposent dès que nous quittons notre peau de chagrin, c’est-à-dire en renonçant à l’enfant que nous ne sommes plus.