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A lire : les livres et quelques articles
de Chantal Calatayud,
psychanalyste, didacticienne analytique,
auteur,
parus dans Psychanalyse magazine.

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  Êtes-vous hypocondriaque ?

Pour découvrir la réponse qui vous correspond, répondez spontanément au questionnaire ci-dessous. Cochez la case en accord avec votre sensibilité et comptabilisez les croix en vous reportant au tableau ci-dessous.

1 – Le vaccin anti grippe
□ A. Jamais de la vie !
□ B.
Tout de suite !
□ C.
On verra plus tard....

2 – Une thalasso en hiver
□ A. Plutôt le Club Med
□ B.
Plutôt le farniente
□ C.
Plutôt le ski

3 – Manger exotique
□ A. Dangereux
□ B.
Inutile
□ C.
Coûteux

4 – Un chat sur le lit
□ A. Sale
□ B.
Attendrissant
□ C.
Sécurisant

5 – Sucer son pouce
□ A. Un peu
□ B.
Beaucoup
□ C.
Pas du tout

6. Une bonne bouillotte
□ A. À la place d'un partenaire
□ B.
À la place d'une couverture
□ C.
À la place d'un grog

7. Rêver plutôt que cauchemarder
□ A. Bien sûr !
□ B.
De temps en temps
□ C.
Tout le temps

8. Pour calmer une migraine
□ A.
Un comprimé effervescent
□ B.
Deux comprimés effervescents
□ C.
Rien du tout

9. Le courage
□ A. Ça n'existe pas
□ B.
Ça ne sert à rien
□ C.
Ça n'est pas une utopie

10. L'art-thérapie
□ A. Au secours des obsessionnels
□ B.
Au secours des pervers
□ C.
Au secours des phobiques

11. Le ministre de la Santé
□ A. C'est qui ?
□ B.
C'est quoi ?
□ C.
C'est pour qui ?

12. Vaincre l'obésité
□ A. En créant une association
□ B.
En devenant diététicienne
□ C.
En donnant des conférences

13. Je suis parano
□ A. Pour de rire !
□ B.
Pour de vrai
□ C.
Pour un rien

14. Une écharpe
□ A. Chic
□ B.
Confortable
□ C.
Classique

15. Signes & sens magazine
□ A. Incontournable
□ B.
Indispensable
□ C.
Sans avis

16. Fumer des joints
□ A. Impensable
□ B.
Invraisemblable
□ C.
Intolérable

17. Simone Signoret
□ A. Une belle âme
□ B.
Une actrice géante
□ C.
Une femme de cœur

18. La parapharmacie
□ A. On fait ce qu'on peut !
□ B.
On fait comme on veut !
□ C.
On passe

19. Un coup de militaire
□ A. Vulgaire
□ B.
Revigorant
□ C.
Décalé

20. L'hystérie
□ A. Ambiante
□ B.
Générale
□ C.
Contagieuse

21. L'hypocondrie
□ A. Une vérification
□ B.
Un fantasme
□ C.
Un leurre

22. Drucker le dimanche
□ A. Indigeste
□ B.
Sclérosant
□ C.
Décompressant 


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De 22 à 25 points
Vous êtes hypocondriaque !
Et, à la réflexion, depuis toujours... Il est vrai qu'une littérature un peu alarmiste peut rester relativement accessible. Cependant, inutile de vous précipiter dessus ou d'acheter systématiquement les revues qui traitent de pathologies lourdes. La prévention ne signifie pas que vous devez anticiper tous azimuts. D'autant que lorsque vous prenez votre voiture, les risques potentiels d'accident sont plus importants que ceux d'avoir un cancer... Et pourtant, vous n'y pensez jamais. Heureusement d'ailleurs ! Il suffirait de bien peu de choses pour calmer vos angoisses. Vivez positif et vous constaterez rapidement que, sans même vous en rendre compte, vous tordez le cou aux idées négatives. Et si ça ne suffit pas, obligez-vous à supprimer de vos programmes télé et ciné tout ce qui peut être anxiogène ! Privilégiez les scénarios drôles, légers, enjoués. Une excellente thérapie facile d'accès.

De 26 à 42 points
Vous êtes semi hypocondriaque !
De temps en temps me direz-vous, j'en suis sûre ! Vous avez l'art d'entretenir quelques malaises sans gravité, histoire de conjurer le mauvais sort. C'est tout de même un peu dommage car, à la longue, la plainte est trop fréquemment au rendez-vous ! Si la maladie existe, si vos petits bobos et autres symptômes assez banals sont là pour vous signaler que votre tête est un peu dans le brouillard, il ne s'agit pas non plus d'être adepte des salles d'attente médicales ou couronné meilleur client de votre pharmacie préférée... Prenez-vous en main dès maintenant. Ayez une hygiène alimentaire sympathique, faites-vous régulièrement un excellent restaurant, prenez l'air, fréquentez des lieux et des gens agréables (ceux qui ne se plaignent jamais) et qui ont choisi d'avancer. Faites-en autant. Vous verrez alors que vous en oublierez même vos remèdes de bonne femme !

De 43 à 66 points
Vous avez la pêche !
Et c'est un euphémisme. Et c'est tout le temps comme ça. Et c'est bien ainsi. Et tout le monde vous envie et vous apprécie... On aime vous suivre car ce sont vos paroles optimistes qui agissent sur vous, bien entendu, et sur les autres. Vous avez ce côté magique Sœur Emmanuelle qui consiste à ne pas s'arrêter sur ses petites misères. Les gros tracas de santé vous ignorent et si, d'aventure, une méchante somatisation vient vérifier la qualité de votre sérénité, vous ne vous laissez pas invalider. Continuez encore et en-corps pour que, définitivement, nous choisissions enfin d'en faire autant...



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