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A lire : les livres et quelques articles
de Chantal Calatayud,
psychanalyste, didacticienne analytique,
auteur,
parus dans Psychanalyse magazine.

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  Ętes-vous efficace ?


Pour découvrir la réponse qui vous correspond, répondez spontanément au questionnaire ci-dessous. Cochez la case en accord avec votre sensibilité et comptabilisez les croix en vous reportant au tableau ci-dessous.

1 – Tourner sa langue
A. 7 fois dans sa bouche
B. Avant de parler
C. Avec réflexion

2 – Le laxisme
A. Un certain équilibre
B. Une fuite
C. Un évitement

3 – Une vraie décision
A. Rompre
B. Supporter
C. Agir

4 – Allô Maman…
A. J’en ai marre !
B. Je n’en peux plus…
C. Je n’ai rien à lui dire

5 – L’avion
A. Indispensable
B. Polluant
C. Impensable

6 – Mes formes
A. Je les adore
B. Je les exècre
C. Je m’en moque

7 – Trier ?
A. Tout de suite
B. Tout le temps
C. Plus tard

8 – Mon prénom
A. Me pèse
B. Me comble
C. Me convient

9 – Être au top
A. En couple
B. Au travail
C. En famille

10 – La gentillesse, c’est
A. De la séduction
B. Des peurs masquées
C. De la paresse

11 – Tenir sa langue
A. Jamais
B. Ça dépend
C. Pourquoi ?

12 – Qui suis-je ?
A. Un conseil
B. Une idée
C. Une suggestion

13 – On n’écrase pas
A. Une fourmi
B. Un escargot
C. Une araignée

14 – S’aimer
A. Follement
B. Intensément
C. Gentiment

15 – Mon ordinateur
A. Plus qu’un confident
B. Plus qu’un compagnon
C. Plus qu’un maître

16 – La réussite
A. Un défi
B. Un combat
C. Un pari

17 – Le temps qui passe
A. Des rides
B. De l’expérience
C. De l’amertume

18 – Le bénévolat
A. Pour moi
B. Pour les autres
C. Sans avis

19 – Se cultiver
A. Une exigence
B. Une évidence
C. Une élégance

20 – La soumission
A. Ça n’existe pas !
B. C’est pratique
C. Ce n’est pas pour moi

21 – Nager
A. La brasse
B. Le crawl
C. Rien du tout

22 – Ramer
A. Au propre
B. Au figuré
C. Au quotidien

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De 22 à 25 points
Vous êtes démotivé(e)
Pourtant, il est certain que vous avez souvent bien réagi quant à votre manque d’énergie. Mais vous attendiez des résultats quasi immédiats. L’efficacité requiert un quantum de persévérance qui précède toute réussite. Non pas que ce soit le prix à payer mais l’acquisition d’une expérience qui devient protectrice pour tous vos passages à l’acte. Une fois ce raisonnement intégré, la motivation revient laissant se profiler à l’horizon les fruits d’un tel positionnement.

De 26 à 42 points
Vous êtes en bonne voie
À force de faire et de défaire, vous sentez véritablement ce qui ne vous convient pas. Autrement dit, vous prenez les choses dans l’ordre et commencez à saisir ce qu’est fondamentalement l’efficacité. Chaque jour qui passe vous apporte une énergie de meilleure qualité, allégée, dépolluée. Vous allez davantage à l’essentiel et le constatez concrètement depuis quelque temps. Ce qui constitue le meilleur des encouragements !

De 43 à 66 points
Vous êtes efficace !
Qui pourrait le contester ? Même pas vous pourtant si humble. Ainsi, votre belle humilité n’est jamais que le résultat de votre efficacité. Tout simplement parce que les enchaînements de votre existence vous paraissent de plus en plus banals. L’explication en est évidente : à ne pas perdre de temps dans des considérations étrangères, les solutions qui apparaissent dans le miroir sont les bonnes. Il suffit juste de les appliquer. Ce dont vous ne vous privez pas. Votre existence a ainsi des allures de vraie réussite que vous partagez avec votre entourage : encore une attitude au service de nouvelles performances !



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